台湾本土疫情大爆发，连续六天本土确诊病例突破 100 例以上，累计超过 1,000 例，全台正处于三级警戒，掀起台湾爆发囤粮采购潮，其中又以“卫生纸、泡面、罐头”成为民众抢购的前 3 名，但如果真的“封城”仍可出外采购民生必需品，因此本篇特别整理防疫必备物品清单。
全台第三级警戒区域 9 大防疫指引
- 外出时应全程佩戴口罩，否则依法开罚 3,000 元至 1.5 万元
- 避免不必要移动、活动或集会
- 停止室内５人以上，室外 10 人以上的聚会，违反可开罚６万元以上、30万元以下
- 自我健康监测，有症状应就医
- 营业场所及洽公机关应落实人流管制，戴口罩、保持社交距离
- 职场及工作处所应遵守企业持续营运指引之防疫规定，落实个人及工作场所卫生管理，启动企业持续营运因应措施，如异地或远距办公、弹性时间上班
- 餐饮场所应遵守实联制、社交距离、隔板等防疫措施，无法落实则采外带
- 婚、丧礼应落实实联制与社交距离并加强清消
- 公共场域、大众运输加强清消
全台正处于“第三级警戒”，也让民众忧心是否会升级到“第四级警戒”，而根据中央流行疫情指挥中心的规定，当 14天 内平均每日确诊 100 例以上，且一半以上找不到传染链，就会升至“四级警戒”实施区域封锁，也就是所谓的封城。
近日有网友在 Twitter 写着“看好了世界，台湾人只示范一次，在两周内解除三级”，引起全台网友纷纷转发，振奋不少人心，就连中央流行疫情指挥中心指挥官陈时中也信心喊话“不希望升到四级，我相信我们也不会到那里”，但如果真的“封城”怎么办？
第四级警戒区域 4 大防疫指引
- 非必要不得外出，采购食物、医疗、必要之工作需求除外
- 外出须全程佩戴口罩，保持社交距离
- 停止所有聚会活动
- 全面停班停课
根据新北市 2020 年进行“封城推演”的情况，如果疫情持续升温，进入防疫第四级警戒，也就是封城的时候，基本上会按照“整备、启动、复原”三阶段演练的模式，如果真的封城，那一般人不得外出，只有 4 类人可以“低度活动”，管制 14 天是最基本状况，再加上要有 7 天零确诊，所以共计会有 21 天的外出限制，甚至要有封锁长达 1 个月的心理准备。
第一类：七类别关键人物，包括-机关人员、医疗人员、民生物资运送人员、物流与运输人员、水电通气等能源作业人员、公共基础及公共设施运作必要人员、资通讯必要人员。出入都要有许可证。
第二类：住院患者，由医疗院所提供物资跟日常照顾所需。
第三类：养护机构员工、住户，由社会局处理，相关团膳公司跟交通接驳都要一并规划。
第四类：有必要性出门的一般民众，但只有采买民生物资或看病时才能出门，禁止宅配，但可到周边超市购物、餐厅外带，按照身份证尾数分流，每人每周出外 3 次。
台湾本土疫情来得又急又快，所以当双北宣布进入第三级警戒，全台民众爆发恐慌心理，导致超市、卖场出现民生物资抢购潮，也让超市、卖场纷纷祭出限购令，因此建议民众因应防疫生活，建立“长期抗疫”的概念，请提早准备好六大类防疫生活必备物品，但千万不要过度囤积。
一、日常食物
以最长封城一个月为依据，准备适量的食物，像是米、面、罐头、泡面、冬粉、面粉、冷冻食品、保久乳、奶粉、麦片、谷物、面茶、巧克力、干粮等等，但是请千万不要过度囤积，吃多了也很腻，而且即使封城，民众每周仍有 3 天可以出外采购的机会，因此建议民众真的适量就好，另外为了以防万一，也可以储存饮用水、矿泉水等物资，但同样以适量为主。
二、防疫物资
为了因应防疫生活，相关物资准备更是不可或缺，建议准备适量的口罩、酒精、干洗手、湿纸巾、抛弃式雨衣、护目镜，以及每天都要固定测量体温的耳温枪，以口罩来说，一盒 50 片就可以提供成人使用超过一个月，而且台湾供货充足，所以可以提早准备，但无须过度囤积。
三、常备药品
- 外伤急救：生理食盐水、优碘、烫伤药膏、棉棒、敷料（纱布／OK蹦／人工皮等）、绷带
- 常备药品：感冒药、消炎药、止泻药、止痒药、止痛药、肠胃药
- 慢性病处方药：目前医疗院所门诊降载，慢性病病友可凭医师连续处方笺，前往社区“健保药局”领药，或是到部分医院所增设的慢签“院外领药服务窗口”。
四、日常用品
即使真的“封城”，民众仍可出外采购，但建议适量准备好日常用品，以免造成生活中的麻烦，像是肥皂、洗手乳、洗发精、沐浴乳、洗衣粉、卫生绵，还有卫生纸，但是卫生纸真的适量即可，无须过度囤积，而家中有幼童的话，记得准备好尿布等等。
五、应急物资
由于最近常常发生停电的状况，因此建议民众防疫在家，也要提前准备好相关应急物资，像是蜡烛、打火机、发电机、电池、行动电源、手电筒等等，以免突然停电，就要面临在家一片漆黑的状况，所以建议民众也要做好准备。
六、心灵鸡汤
防疫在家时间变长，建议民众提前准备好像是桌游、游戏、拼图、卡牌等物品，打发在家冗长的时间，而且因为长期待在家中，很容易变得焦虑、忧郁，所以为了保持心情愉悦，还是要保留电话、网络，每天找人说说话，或是可以拨打 24 小时服务安心专线 1925，渡过心理低潮的危机。
最后，经济部针对防疫物资进行具体盘点，目前防疫口罩在-掌管的仓库就有 8 亿片，而酒精共有 4 家公营、10 家民营酒厂制造，仓库内 0.3 升酒精有 48 万瓶、0.6 升共 24 万瓶，而且台酒每天可生产 400 万瓶，卫生纸和泡面也都非常充裕，提醒民众请千万不要抢购囤积过多物资。
（首图来源：科技新报）
