“BeFocused”结合To-Do清单与倒数计时器功能的专注App！提升你的工作效率
新的一年才刚开始，相信很多人都会希望不论工作或生活，都能实现今日事今日毕的目标，来提升效率，这时辅助工具就非常重要，macOS 中这套结合 To-Do 工作清单与倒数计时功能的“Be Focused”App 就是很不错选择。
每天事先于 Be Focused 中设定好要完成的事项，开始工作时，按下倒数计时器，在时间未跑完之前就只能专心做这件事情，逼自己不要分心，等到结束后才能适当休息，然后再次继续，实现提升工作效率的结果。另外因为 Be Focused 也支援记录功能，长期下来会获得不少数据，透过统计的时间，我们也能评估这项工作有没有哪边值得改进的地方，让效率变得更好，这点相当不错。
当然，Be Focused 没有任何约束或限制的功能，因此倒数时你依旧可以做任何事情，即使是玩游戏、逛社群网站、或是购物都没问题，所以使用时必须有一定的定力才有效。
Be Focused 提供免费版与 Pro 付费版两种，但付费版只是多了移除广告、可汇出 CSV 档、以及支援云端同步，绝大多数的功能免费版都有，因此免费版就够用了！不过下方笔者还是以 Pro 付费版作为介绍范例。
Be Focused 安装完后，小功能图示就会出现在右上角的捷径选单，界面非常简单，中间就是一个倒数计时器，上方为任务名称，按下播放键就会开始倒数。
如下图，下方还会纪录今天完成的任务数量，点左侧选单可开启清单功能。
设定任务的方式也很简单，按左下角 “+“键即可新增。
如下图
完成的任务只要打勾前方的圈圈，就会移动到 Done 的选单内。另外最右侧也可以看到一个数字 “2“ 的图示，这代表是这项任务使用了 2 次的倒数计时器。
回到首页后，点选右下角的图示，即可看到汇出 CSV 档以及设定。
所有细项 如：工作时间、短休息时间、长休息时间等等，都可以在设定中调整。此外，当倒数时间结束或即将开始时，Be Focused 也会发出声音提醒！
功能大致就这样，非常简单！想要提升工作效率的读者不仿试试看！
补充资料
Be Focused 免费版：https://itunes.apple.com/tw/app/be-focused-focus-timer-goal/id973130201?mt=8
Be Focused 付费专业版：https://itunes.apple.com/tw/app/be-focused-pro-focus-timer/id961632517?mt=12
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