做过恶梦吗？尽管梦醒的时候想起剧情可能觉得荒谬，但在梦境中体验到的情感却总是十分真实，透过研究大脑睡眠时的活动，欧洲研究团队认为可能找到一种大脑活动模式，能说明为何有些人总会在梦中感到愤怒。
虽然清醒和做梦时都能体验到情感，但人们对梦境中体验的情感背后大脑机制的认知却十分有限，由于恶梦与焦虑、忧郁和失眠等精神状况和睡眠障碍有关，理解梦境情感的神经基础将能对相关处置方式有所帮助。
透过研究大脑在睡眠时的活动，芬兰、瑞典和英国剑桥团队发现一种大脑活动模式，或许正能解释在清醒和作梦两种意识状态中的一些共同情感机制。在这项研究中，研究人员在睡眠实验室中记录了 17 位健康人士的脑电图，当参与者在快速动眼期（REM）状态下睡眠 5 分钟后，他们便会被唤醒并被要求描述所做的梦和经历的情绪。
研究人员发现，无论是在清醒时还是 REM 睡眠期间，那些大脑额叶 α 波不对称（FAA）的人都在梦中经历了更多愤怒，由于 FAA 也与清醒时的愤怒和自我调节有关，也就是说无论在 REM 睡眠期间或是夜间清醒时，有着 FAA 神经特征的个体都会经历更多的愤怒，FAA 可能正是反映情绪调节的普遍指标。
过去关于人们为什么会在梦境中体验情感有许多不同理论，一些人认为梦境是反映出清醒时的情绪和经历，而这项研究某种程度也算是支持这项说法，但必须一提的是，对于“梦境中体验负面情感是为了好好处理它们”，研究并没有证实这种情况。
由于研究是在实验室条件下进行，实际情况可能得尚待后续研究，但 FAA 或许将能当作有用的神经测量方法，协助研究人员更加理解恶梦情感背后的基础，进而帮助精神或睡眠障碍等相关研究。研究已刊登在《JNeurosci》期刊。
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（首图来源：shutterstock）
