根据统计，美国每年发生超过 35 万起心脏骤停事故，同时心脏骤停也是美国第三大死因。美国纽约长老医院（New York Presbyterian）为推广和教学徒手 CPR（Hands Only CPR），在 Spotify 分享了一份专为 CPR 时使用的歌单。
纽约长老医院指出，最有效的 CPR 按压节奏是每分钟 100／120 下，根据美国心脏协会 2010 年心肺复苏术程序指引，进行 CPR 时应进行 30 次心外压，然后 2 次人工呼吸，以每分钟 100 到 120 次（每秒约 2 次）的按压速率进行。因此他们选了 47 首 BPM 为 100／120 的歌，执行 CPR 时可参考歌曲的节奏按压跟着拍子进行心外压，完整歌单如下：
这份歌单除了可以看到 Lady Gaga、The Chainsmokers、Adele、Justin Timberlake 和 Justin Bieber 等时下流行当红艺人，最神来一笔的就是 Bee Gees 合唱团的经典名曲《Stain’ Alive》也收录在其中：
另一首令人会心一笑的则是 Gloria Gaynor 的名曲《I Will Survive》。
即将来台开唱的 Mariah Carey 也有一首歌入选，歌名《Heartbreaker》同样很切题。
结合轻快的流行歌和可在危急时刻救人一命的 CPR，这张歌单可说人人必备啊！不过要注意的是并不是一边听歌一边做 CPR，而是让自己透过熟悉和喜欢歌曲的旋律和节奏，帮助记忆如何正确执行 CPR。打开 Spotify 准备 CPR 前，别忘了先确认患者状况，以及叫救护车喔！想要了解更多关于 CPR 的资讯，或是想学习相关课程，现在网络已有很多资料，也有许多免费课程可参加。最后一起来看一下纽约长老医院针对徒手 CPR 拍摄的宣传影片：
- New York Presbyterian Hospital
（首图来源：纽约长老医院）
