每天完成一个小目标,长期下来就会不得了,一直以来都是我遵循的方式。而这款 Streaky 免费 APP,是我最近发现到很不错的辅助工具,它的每日目标功能跟其他同类型 App 不太一样,每次仅限一个,完成之后才能在设置另一个,意味着不用贪心,先专心完成首要目标后,再进行下一个,这很重要,因为有的时候设置太多就会开始变懒惰,感觉有太多事情要完成。另外也内建提醒与统计功能,iOS、Android 版本都有,推荐给想提升生产力以及能力的朋友。
Streaky App 介绍
这款目前只有英文界面,一开始会提供一部简易的使用教学影片,有兴趣的人可以看一下。按 START 开始使用:
输入你的名字:
预设星期一到星期五为开启状态,也就是哪几天你希望设置目标,积极的人可以把星期六与星期日也打开:
记得允许它寄送通知给你,这样才能适时的提醒你:
提醒时间也能自由设定,Start goal 为通知你该设定今日目标,这款无法事先设定,每次只能针对当天。而 End goal 是结束(完成)的时间,假设你在这时间尚未完成,就代表失败了:
接着就可以开始设置你今天的目标:
一开始会询问你现在的心情、感觉如何,这我觉得蛮不错的,长期用下来也能观察你每天心情如何,如果都比较低落就必须做一些调整:
输入目标名称与描述,按下方 LAST STEP:
即可开始完成你所设置的目标,画面会显示还剩余多少时间,完成的话就按 COMPLETE GOAL。下方 STREAK 是你已完成多少目标以及天数:
完成目标后也会询问你现在的心情:
时间还够的话,就可以在设定另一个新目标(YES,SET ANOTHER GOAL!):
主画面也会变成另一个新目标:
于 Strak 选单可查询你至今完成的目标:
Profile 选单则有更详细的设定功能与心情记录:
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