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皮肤表层自成生态系,清洁过度反有害

2024-11-05 207

美国化学工程师惠特洛克(David Whitlock),一个自称可以12 年不洗澡的奇葩!他从猪栏、牛棚和鸡笼的土壤中分离出一种氨氧化细菌(AOB,ammonia-oxidising bacteria), 将此种细菌喷洒在身上用以分解汗水中氨(阿摩尼亚)的臭味。这个主意乍听之下会使人觉得疯狂!但就笔者肤浅的微生物专业看来,其实也不无道理。

(Source:Mail Online)

朗格罕细胞--肌肤免疫防卫前线

根据统计人体的表皮平时健康状态下就布满了约一兆颗的细菌,种类更可能多达 200 ~ 1,000 种以上,一般的清洁或许可以洗掉一些存在表面的细菌,但它们绝大多数都存在皮肤角质层的间隙当中。皮肤的角质层为一层由死亡的细胞所构成,角质层提供了人体最外层的防护,另外角质层以下的活细胞层存在有“朗格罕细胞”,它是免疫系统防卫的前哨站,“朗格罕细胞”会伸出长长的树突侦测入侵的细菌,一旦侦测到细菌入侵就会启动免疫反应,通知白血球前来将细菌吞噬。也因此“朗格罕细胞”构筑出一道鲜明的防线, 使皮肤表层的角质层自成一个生态系。

(Source:Nature video 影片截图)

角质层提供了微生物栖息的环境,事实上这些死亡的角质细胞也就是细菌的营养来源。虽然有些细菌会引起疾病,但一般来说,这些细菌大部分都可以和人体和平共处,就像是人体的一部分。而无害的好菌会排挤引起疾病的坏菌,甚至会分泌天然的抗生素来对抗坏菌捍卫自己的生存空间,使坏菌无从做大,因此大多数无害细菌也协助人体的防卫。

而皮肤上的细菌以角质与皮肤分泌物为食物,事实上也等于帮助清洁皮肤,只是这种天然的清洁效果,并不能满足于文明进化后人类的感官,洗香香终究还是比较符合现代人的要求。

适度清洁胜于过度保养

皮肤上的细菌虽然大部分的时间都与人体和平共处,但也不是完全无害,以大家所熟知的金黄色葡萄球菌为例,金黄色葡萄球菌是可怕的蜂窝性组织炎的元凶之一,但也是人体皮肤和黏膜上的“正常菌丛之一”(人体健康状况下就会存在的细菌族群称之),平时致病力很低,只有在人体免疫力较弱或有伤口的情况下才会侵入体内。另外此类细菌会分泌“葡萄球菌壁脂酸”的化学物质,这种化学物质会抑制表皮的发炎反应,使皮肤较不容易敏感也不容易过敏,但却不会影响角质层以下的免疫系统正常运作。

在一般的身体清洁确实可以移除病菌,但它同时会移除对抗疾病的好菌,因此避免过度的清洁也是保持健康的作法。所以有研究显示一般工业化发达的社会,人们的皮肤过敏、容易发炎的比例有较高的趋势,按推测这可能与过度清洁或环境中接触到较少的微生物有关。此外为了美容而过度去角质的结果,会使角质层变薄,增加细菌入侵的机会,也会增加皮肤敏感的风险!所以在爱美的同时,也要注意去角质的频率不要太高。

首图来源:DragonArtz Designs、University of Sheffield

 

2019-03-17 15:31:00

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