英国坎特伯里教会大学近期在《英国运动医学期刊》上,发表了一项研究指出,从事综合型运动的人员,罹患心房颤动的概率比一般人高了将近 2.5 倍,而且年龄在 55 岁以下的运动员,罹患概率又比较年长者更高。
虽然许多研究都已证实,适度的运动可以确保心血管健康,降低中风和罹患相关疾病的风险,但是也有越来越多的研究显示,长时间从事高强度运动,反而会使心房颤动(Atrial Fibrillation)的概率提高,引发中风、心脏衰竭等危险症状。
坎特伯里教会大学(Canterburry Christ Church University, CCCU)研究团队,透过 1990 到 2020 年间,共 13 项针对各种项目运动员与心房颤动之间的相关研究资料,进行比较研究,这 13 项研究包括了 6,816 名从事游泳、慢跑、滑雪、划船、篮球、足球、橄榄球、自行车等项目的运动员,以及 63,662 名一般人。
研究团队发现,经过资料分析后,这些运动员罹患心房颤动的概率,比起一般人高 2.46 倍,而且即使将原本就有高血压或 2 型糖尿病等高风险受试者排除,概率也几乎没有变化。此外,年纪低于 55 岁的年轻运动员,患病概率比起年长运动员更是高了 3.6 倍。
▲罹患心房颤动会提高中风的风险。(Source:National Heart Lung and Blood Institute (NIH), Public domain, via Wikimedia Commons)
而运动项目之间也有显著的差距,从事像足球、篮球、橄榄球这样综合型运动的人,比起划船、滑雪或定向运动这种偏耐力型运动的人,患病概率也较高。
但团队也指出,过往研究中缺乏女性运动员的相关数据,因此团队目前无法证实这项研究结果是否同样适用女性运动员,但建议男性运动员需多加注意心血管健康情形。
由于台湾先前多次传出运动场上猝死的新闻,因此本项研究也可让国内从事高强度运动的人员进行参考,在训练期间多加注意身体警讯。
- Athletes May Have More Than Twice the Risk of Irregular Heart Rhythm – Younger Athletes at Greater Risk
(首图来源:pixabay)