《美国医学会肿瘤学期刊》（JAMA Oncology）新刊出的研究发现，肌肉量较多的女性乳癌病患存活率较高。
一般来说，健康欠佳能使人体重直落，而这些流失的体重有很大部分都是肌肉。
医学上称肌肉量低落为“肌少症”（sarcopenia），经常随年龄增长出现，现在看来，也与慢性病患者预后较差有关，包括癌症病人。
美国广播公司新闻网（ABC News）报导，这起研究涵括北加州凯萨医疗机构（Kaiser Permanente）与丹那法博癌症研究所（Dana Farber Cancer Institute）共 3,241 名女性病患，她们是在 2000 年 1 月到 2013 年 12 月间，遭诊断出患有二期或三期乳癌。
研究人员发现，无关患者年纪或癌症阶段，较高的肌肉量意味着较好的存活率；另一方面，较低肌肉量则与较高死亡率有相关性。
研究人员透过受试者的电脑断层扫描，直接观察癌症如何影响患者肌肉，但仍不清楚为何较低肌肉量与较低存活率有关。
但他们认为，这可能跟癌症直接影响患者肌肉组织有关，例如癌症相关的发炎症状，就可能会造成肌肉量流失、体脂肪增加。
因此，无论是否罹患乳癌，女性都应多锻炼肌肉。
ABC 新闻网首席医疗记者、医学博士兼医师艾希顿（Jennifer Ashton）表示：“如果我们年纪增长时得应付肌肉流失，最好现在就开始把它当作风险因素，并针对因应，才能将影响降到最低。”
（译者：陈乃瑜；首图来源：pixabay）
