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研究:保持血液铁含量适中,可能是改善衰老和长寿的关键

2024-11-02 212


与衰老及年龄相关的研究向来是人们关注的重点,如果你也是其中一员,那么请注意:保持血液铁质含量适中,能帮助你更长寿。

《自然通讯》的最新研究,爱丁堡大学和德国马克斯─普朗克研究院(Max-Planck Institutes)运用涵盖 3 个公共数据库、近 175 万人的遗传数据研究发现,保持血液铁含量的健康水准可能是改善衰老和延长寿命的关键。

以目前来说,基因被认为对寿命和健康程度约仅 10% 影响,这让科学家很难撇除其他相关因素,从中找出涉及基因,透过运用庞大数据规模和范围,以及称为“孟德尔随机化方法”(Mendelian randomisation)的统计技术减少偏差,团队详细分析并推断出其中的相关性。

在这项研究,团队关注 3 个主要衡量衰老的指标:寿命、健康寿命(无疾病)及最长寿命,透过前所未有的详尽分析,研究人员确认出基因组有 10 个关键区域与 3 种指标均相关,而与人体如何代谢铁相关的基因都扮演重要角色。

爱丁堡大学数据分析师 Paul Timmers 表示,这项发现令团队感到十分兴奋,因为在知道血液有过高铁含量会影响寿命后,检查这些数据便可以防止损害健康。

“我们推测这些对铁代谢的发现,或许也能解释为什么高铁含量的红肉饮食会和一些高龄疾病(如心脏病)相关”。

在这项研究中,研究团队发现 5 个遗传标记,有些包含已知对衰老和人体健康具影响的 APOE 和 FOXO3,而这些过去并未在全基因组特别发现,团队认为,这项研究一定程度捕获了人类衰老过程。

除了遗传因素,血液的铁质含量主要由饮食决定,同时也已知和帕金森氏症、肝病等许多疾病相关,随着年龄增长,铁含量还可能影响人体抵抗感染的能力。

尽管这项研究仍处于早期阶段,但研究人员认为,未来降低血液铁含量的药物开发,可能将人类寿命再延长数年。

这项研究与越来越多数据将帮助人们更理解铁与寿命的相关程度,德国衰老生物学教授 Joris Deelen 表示,团队最终目标是调节衰老,并尝试找到衰老过程保持健康的方法。

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(首图来源:pixabay)

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