现代人健康意识高涨,越来越多人开始投身运动休闲,就怕自己成为三高族群或是小胖子,但雨天或天候不佳,又或者工作太忙碌,时间太零散怎么办呢?还好现在有许多方法可以在家里锻炼, Fitbit Coach 健身应用现在已经有 Xbox One 和 Windows 10 版本啰!
以智慧穿戴装置闻名的 Fitbit 近来推出了 Xbox One 与 Windows 10 、Hololens 版本的Fitbit Coach 健身应用,现在你已经可以在应用程序商店中下载!使用这个应用程序的基础功能时你不一定非得拥有 Fitbit 的穿戴装置就可以观看里面的免费训练教学影片,除果你想要获得里面包含的完整版 50 多套专家设计的锻炼,在里面设定你的健身目标等等,就必须在 Fitbit Coach 中付费订阅(每年 39.99 美元)了。
在使用这个应用程序时,你可以戴上 Fitbit 具有任何 PurePulse 心率感应器的手环,透过与主机相连接,可以将目前心率投放在电脑、电视大屏幕上,你可以一边跟随影片锻炼运动还可以即时看到自己的体能状况,由于这个应用可以与你的日常活动统计数据相结合,所以系统也会针对你的长期数据分析给予订阅者建议的锻炼方式。
目前 Fitbit Coach 已经在 Xbox One、Microsoft 商店上架,有英文、法文、德文、葡萄牙文与西班牙文版本。另外 Fitbit Coach还有手机应用可供下载,如果你喜欢跑步等户外活动,还可以利用它来当你随身的运动教练。
【下载: Microsoft 商店 、 Android 、 iOS】
◎资料来源:Fitbit