大豆油是生活中常见食用油脂之一,然而最近加州大学河滨分校团队发现,常食用大豆油不仅会导致肥胖、糖尿病,还可能影响自闭症、阿兹海默症、焦虑症、抑郁症等神经系统疾病。
小吃摊和餐馆可能常使用价格便宜的大豆油(soybean oil),而根据美国农业部(USDA)的数据,大豆油也是美国生产与消费最多的食用油。然而大豆油的健康风险也争议不断,2015 年有一项研究指出,大豆油可能引起小鼠肥胖、胰岛素抵抗及糖尿病,一些建议认为应避免食用大豆油,因为它们的 omega-6(注)脂肪酸含量高。
而最近加州大学河滨分校团队一项新小鼠研究又发现,大豆油似乎会影响小鼠的大脑下视丘(hypothalamus)功能。
团队将小鼠分成 3 组,一组接受高含量大豆油饮食,一组接受低含量亚油酸大豆油饮食,另一组接受椰子油饮食,发现高含量大豆油损害了约 100 个基因的表达,这些基因有些与思觉失调症、抑郁症、阿兹海默症有关,但影响最大的是负责编码分泌催产素(oxytocin)的基因。
催产素有时又被称为爱情贺尔蒙,由下视丘产生,有助于维持愉悦感、亲密感,如果相关功能中断,可能与抑郁症和自闭症有关;此外催产素在调节体重、新陈代谢方面也发挥重要作用,团队发现食用大豆油的小鼠患有葡萄糖不耐症,但以椰子油为食的小鼠则没有这问题。
该实验指出这些变化仅与大豆油有关,与其他食用油或豆制品(如:豆浆)都没有关联,但尚未确认是油品中的哪些化学物质与这些变化有关,只能初步排除亚油酸。
不过研究团队也强调,没有证据表明大豆油绝对会引起这些疾病,并且这次实验对象都是雄性小鼠,但催产素对孕产妇来说非常重要,因此未来有必要对雌性小鼠进行类似研究。 新论文发表在《内分泌学》(Endocrinology)期刊。
注:Omega-6 脂肪酸是一种多不饱和脂肪,存在于植物油、坚果和种子中,可能对健康造成危害、也可能不会造成危害。
- America’s most widely consumed oil causes genetic changes in the brain
- One Of The Most Common Ingredients In The Western Diet Has Been Found To Alter Genes In The Brain
- Soybean Oil Might Inflict Neurological Changes To The Brain
(首图来源:加州大学河滨分校)