如果你的手腕上有个玩意，能够在当你正心情紧绷面对即将来到会议，提醒你应该适度放松心情，是不是会让你减轻不少压力呢？
WellBe 由国外冥想练习网站 Mentors Channel 负责人 Zach Sivan 与 Doron Libshtein 这两位所构思 WellBe 手环。WellBe 手环搭载心率传感器，提供两种心率侦测方式，除能侦测使用者静止状态心率，另外还能透过目前还在申请专利中的特殊算法，侦测佩戴者在各种事件情况下心率变化性、及每次心跳相隔时间，而这也是因为人在面临压力下会释放肾上腺素导致心跳加快，如此就能够换算出佩戴者压力触发点与平均值。接着透过 App 分析会提供佩戴者一套量身订作的舒压计划，例如透过深呼吸或冥想练习，若照着计划做甚至还有助于改善睡眠或减轻忧郁。
▲WellBe 智慧手环能提醒佩戴者在面临紧张时适度放松心情。
“我们的目标为让佩配戴者将冥想练习与保持正念成为一种习惯。”Mentors Channel 网站负责人Zach Sivan 表示。几乎所有人每天都会遇到压力，“压力有点像环境背景噪音，且我们在不知不觉中已习惯与它共处。”来自纽约的心理治疗师 Kimberly Seelbrede 表示，她也发现压力最常见的来源是人际关系、或如何在生活与工作拿捏平衡，且通常一旦面对都会胡思乱想，造成自己更加紧张。
▲搭配 App 还能提醒佩戴者透过深呼吸、冥想练习等方式来舒压。
不过 WellBe 手环并无法判断佩戴者目前处于正向或消极的情绪状态，例如分辨出因开心还担心刺激而增加心率。WellBe 手环目前在 Indiegogo 网站展开募资，离目标 100,000 美元还有约两周时间，若有机会募资成功，将会以单价 99 美元价格在今年底上市。
- Wearable bracelet analyzes the most stressful parts of your day
延伸阅读：
- 即使不到 79 元人民币，小米手环也是个鸡肋
- 看腻了智能手环样式，时尚配件 Tago Arc 让你无限变换图样
- 联想智慧手环采电子纸屏幕、电池续航力达 7 天！
