在过去的两年中，Google 透过像是推动“ Digital Wellbeing Experiments ”之类的措施来解决日益严重的手机成瘾问题，从那时起在该功能上就增加许多新功能与调整，最近还有许多像是聚焦模式、暂停 30 分钟已完成手边工作得 Wind Down 等。近日，Google 再推出三款应用程序进一步地帮助使用者控制对手机上瘾的情况。
Google“DigitalWellbeingExperiments”再推三款控制手机成瘾应用程序
2024-11-26
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Google “ Digital Wellbeing Experiments ”再推三款控制手机成瘾应用程序
在之前我们就曾报导过 Google “ Digital Wellbeing Experiments”一口气推出六款应用程序旨在改善现代人对手机过度依赖的使用习惯，今日介绍的这三款由 Google 推出的最新应用程序同属于“ Digital Wellbeing Experiments”中的一部分，分别为 Envelope、Activity Bubbles 与 Screen Stopwatch，接下来笔者会简单说明一下各自的特色。
Envelope
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这款应用目前仅限于 Pixel 3a 使用，可暂时让手机更简单、更安静，帮助手机成瘾者摆脱数位世界的束缚。这款应用的实际使用方式很有意思，你可以打印出一个信封，将 Pixel 3a 放入其中，装在信封里的电话仅能用以拨打与接听电话，在信封上打印的拨号数字键盘会微微发亮，以便让你能够更容易地按到正确的按钮。
Activity Bubbles
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这个应用程序帮助将你的手机使用习惯以更容易理解的图形来呈现，每一次的解锁都会形成一个新气泡，你在手机上停留的时间越长，泡泡则会越大，相较于以小时、分钟来显示，气泡更容易让你看出自己有多爱玩手机。
Screen Stopwatch
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这款应用与前一个 Activity Bubbles 有异曲同工之妙，只不过呈现方式不大相同，上面以图形为主，而在 Screen Stopwatch 中则是以数字来呈现。每次你解锁手机，码表都会继续计时，将你一整天用在手机上的时间通通统计起来。
想要控制手机成瘾，有时候光是意志力并不可靠，当你觉得自己已经撑过一段漫长的时间，实际上可能才过了五分钟，借由可视化的时间统计让你知道自己花多少时间与手机面对面，或是透过限制使用来阻止你把玩手机，希望对大家真正能够有所助益。
◎资料来源：Experiments with Google
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2020-01-22 11:05:00
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