许多益智游戏甚至打麻将等的活动，被广泛宣传为对大脑有益，可以增强记忆、改善认知功能延缓痴呆，但加拿大西安大略大学 (Western University) 神经科学家团队进行的一项新研究发现，所谓的大脑训练游戏对大脑没有任何助益。
CBC 报导指出，研究团队想知道让一个人接受长时间的大脑训练游戏之后，当他在进行下一个需要使用到相同大脑活动区域的游戏时是否表现较佳，研究人员认为，如果确实出现这样的结果，将可证明训练大脑的确可以改善工作记忆，这对于学习和记忆，避免痴呆症状的预防工作上会非常有帮助。
但是研究人员发现这种转移根本没有发生。测验中的参与者在第一场游戏中得到高分，并没有因此在第二场比赛获得更好表现，而且受第一场大脑训练游戏的人，他们在第二场比赛中的得分相当于未接受训练的对照组。
西安大略大学大脑与心理研究所科学家 Bobby Stojanoski，也是主要作者表示，“尽管我们努力寻找可以证明大脑训练游戏可以让你更聪明的证据，但我们没找到。”他进一步指出，“人们玩所谓的大脑训练游戏没有问题。但是，不要指望游戏让你更聪明。”
这项研究另外一位作者是著名的加拿大神经科学家 Adrian Owen，他在 2010 年就主持过类似的开创性研究，监测 1.1 万名接受 6 周大脑训练的人的认知表现，结果发现擅长大脑训练游戏并不会改善工作记忆或增强智商。而这项新研究旨在寻找两种特定游戏和类似游戏之间的任何转移，最后的发现进一步证实了先前的研究结果。
还有其他经过验证方式可以改善记忆和增强大脑健康。日前也是由加拿大西安大略大学神经科学团队进行的一项研究发现，运动可以让脑力大爆发，他们测试 14 名健康年轻人，让一组人坐下来看杂志，另一组则用中等速度骑固定式脚踏车 10 分钟，结果发现，自行车组的认知表现比运动前提高 14%，坐着阅读组没有差别。
Stojanoski 认为，如果想提高认知能力，不是坐在那边拼命玩大脑训练游戏，而是睡个好觉、吃得健康、经常运动、接受教育、与朋友交往等等这些更有益大脑健康。这项研究已发表在《神经心理学》期刊 ( Neuropsychologia)。
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(首图来源：Flickr/Jesper Sehested CC BY 2.0)
