近年来越来越多人开始重视睡眠品质,都会买运动手环之类的产品,来查看每天的睡眠状况,只不过应该很多人跟笔者一样,睡觉时不太喜欢手上有戴东西,感觉不是非常舒服,有时候翻身还会不小心撞到。如果你也是这种人,这篇要介绍的 Sleepace 小型智慧睡眠分析贴片,就是一款很不错的另一种选择,睡觉前只要将它贴在枕头上方,就能监测你的睡眠状况、周期等等,还能搭配 App 内建的助眠与唤醒舒适音乐,让你更容易入眠以及自然唤醒。更棒的一点是,电池使用时间更长达 90 天。
这款 Sleepace 小型智慧睡眠分析贴片尺寸非常小,仅 33.3×33.3×13.2(mm),重量为 15 公克。内建蓝牙 4.0 无线技术,采用 CR2032 的钮扣电池,因此无法重复充电,但没电时只要换颗新电池即可,可使用长达约 90 天的时间。支援 Android 4.3 以及 iOS7 以上的操作系统。
使用方式非常简单,睡觉时把它贴在枕头的边角上即可。
主要特色有四种,第一为 “睡眠状况侦测”,除了深层与浅层,也会记录身体的移动数据。
过程中不会产生任何噪音,因此即使小宝宝也不会被吵醒。
第二为 “Sleep Aid Music”,搭配手机 App 后,就能播放适合的音乐,让你更容易入眠,或是唤醒时更有精神。
第三则是 “睡眠报告“,透过长期记录下的睡眠数据后,就能清楚了解到你的睡眠品质如何,是很容易入睡、还是很难进入深层睡眠等等。
第四算是最不错的一点 ”睡眠改善建议“,App 会根据你的睡眠纪录,提供专业的方法,来帮你增进睡眠品质。
另外还支援云端同步功能,只要事先帮家人设定完成后,即使不在身旁,也能随时得知他们的睡眠状况。
Sleepace 小型智慧睡眠分析贴片建议售价为 49 美金,约台币 1,500 元,有兴趣的读者可点我至购买页面。