糖尿病是现代人健康的大敌，我们已经知道第 2 型糖尿病与肥胖有关，做好体重控制，不要过胖，可以预防或延后发生第 2 型糖尿病，但是，以往认为，若糖尿病已经发病，那只能控制不要恶化，没有办法治愈。 但美国排名第 4 医疗机构克里夫兰诊所（Cleveland Clinic）一项新的研究显示，减重或许比我们以往想像中的更有用，不仅能预防、控制糖尿病，甚至还能治愈糖尿病。
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研究团队自 2004~2007 年间，挑选了 202 位患有第 2 型糖尿病，且进行缩胃减重手术的患者，在术后追踪至少 5 年，最长的追踪 9 年，结果有了惊奇的发现，缩胃减重手术之后进食减少，不仅患者减重，连糖尿病的状况都有大幅改善。
糖尿病的指标之一是糖化血色素（HbA1c），当血糖过高，血糖会与血红素结合，成为糖化血色素，糖化血色素的比例越高，就表示糖尿病越严重，一般人的糖化血色素正常值约为 4~6％，美国糖尿病协会建议，宜控制在 7％以下。在克里夫兰诊所的研究中显示，缩胃减重手术的患者有 80％都能维持糖化血色素在 7％以下。
更让人惊讶的是，有 30％的患者在减重后竟然就不再需要服用任何药物，血糖就能一直维持正常，时间长达五年以上。
研究团队也发现患者原本的高血压、高胆固醇也一并消失了，除此之外，在患者之中，有一部分人已经出现初期的肾脏疾病征兆，这是因为高血糖、高血压、高胆固醇都会伤害肾脏的小血管而造成肾脏受损，以往也认为肾脏的损伤是不可逆的，惊人的是，在这次研究中发现，在缩胃减重手术后，几乎所有原来有肾脏问题的患者，其肾脏问题都稳定下来，甚至有人完全回复正常了。
先前就已经有零星的个案报告，显示减重有可能不仅只是避免糖尿病加重，还有可能根治糖尿病，不过此次研究是第一次系统性的研究此一现象。
这此研究的结果，让我们发现原来人体的恢复力比想像的还要高。缩胃手术毕竟是手术，有一定的风险，若非严重肥胖，不宜贸然尝试，不过我们可以自己节食减重，不仅能避免得到第 2 型糖尿病，万一已经发病了，还有机会能治好它呢！
- Study: Weight loss surgery keeps diabetes at bay long term, reverses complications
