最乐观的拉丁裔民族更可能拥有健康的心脏！科学家一直在探讨积极精神态度与心血管健康间的正向联系，现在伊利诺伊大学社会工作学教授 Rosalba Hernandez 首次带来针对拉丁民族成人幸福感与健康心脏关联性的研究，发现乐观程度最高的族群往往寿命更长、会踏入结婚殿堂或与伴侣生活在一起、受过更好的教育且更富裕。
谈到拉丁民族，就先想起他们热情奔放的舞蹈与灿烂笑容，比如 YouTube 点阅率冠军歌曲《Despacito》就是由波多黎各歌手 Luis Fonsi 演唱，相信多数人都不陌生。而根据 Rosalba Hernandez 进行一项针对 4,900 多名拉丁裔 / 西班牙裔美国人血统对象的新研究结果，发现无论年龄、性别、出生状况还是文化水平有所差异，乐观与心血管健康间的关联性在遗传方面都是一致的，而拉丁裔成年人的乐观情绪每增加一个单位，满足 4 项或更多理想心血管健康标准指标的概率就增加 3%。
这也是首次一项收集大量西班牙裔 / 拉丁裔美国成年人样本，探索其幸福情绪与心脏健康关联的研究。在这些拉美裔（或称拉丁裔、拉丁裔美国人）样本中，墨西哥裔美国人（Latinos of Mexican）人数最多，占 37%，其次依序为古巴裔美国人（20%）、波多黎各裔美国人（15.5%）、多米尼加裔美国人（11.5%）、中美拉丁裔（7.4%）和南美拉丁裔（4.7%）。
研究人员使用美国心脏协会的指标评估参与者的心血管健康状况，包括血压、体重、空腹血糖、血清胆固醇水平、蔬菜摄入量、体力状况以及是否有抽烟行为；个人乐观情绪标准则依循“生活导向测试（Life Orientation Test-Revised）”，请参与者针对“在不确定的情况下，我通常会期望最好的结果”问题评分，范围介于 6 分（最不乐观）～30 分（最乐观）。
研究发现，古巴裔和中美拉丁裔最乐观，墨西哥裔和波多黎各裔最不积极，而乐观程度最高的拉丁裔人往往年龄更大、踏入结婚殿堂或与伴侣生活在一起、受过更好的教育且更富裕。
在另外一项相关研究中，Rosalba Hernandez 正在探讨高血压患者是否可以透过学习更加乐观，反过来缓解他们的高血压症状。虽然科学家对情绪与身体健康之间的联系知之甚少，但如果确定情绪具有改善健康状况的优势就真的太棒了。以后遇到不开心的事都先大笑三声吧！
- Optimistic Latinos have healthier hearts, study finds
（首图来源：pixabay）
